Avant de commencer, faisons un petit sondage sur la procrastination : qui n’a jamais remis une tâche à plus tard le plus longtemps possible ?! Si vous connaissez quelqu’un qui n’a jamais pris quelques instants pour contempler le ciel, ne penser à rien et finir par « remettre à plus tard » une de ses obligations, parlez-nous-en, car cette personne mérite une récompense !
Nous en avons déjà parlé ici des techniques pour vous aider Dans votre quotidien, vous êtes pris par vos tâches et vos études. Mais que faire pendant ces moments de procrastination ? Rassurez-vous, ces moments ne sont pas toujours négatifs ; vous pouvez tirer parti de ces temps morts. Procédons étape par étape :
Comment éviter la procrastination ?
Je sais que ce n'est pas une mince affaire et que tout le monde peut y arriver, mais il existe des stratégies pour vous aider à réduire les pauses et la procrastination. Un bon point de départ pour optimiser votre temps d'étude, de tâche et/ou de travail est d'établir une liste de contrôle.
Établir une liste de tâches est essentiel en production, car cela vous donne une vision claire de votre travail. Vous pouvez utiliser cette liste comme feuille de route jusqu'à ce que vous ayez terminé tout ce que vous aviez prévu pour la journée et/ou la semaine.
Et comme la technologie est une alliée précieuse dans ces situations, plusieurs sites web proposent des outils pour organiser votre liste de tâches de manière plus visuelle qu'avec un simple bloc-notes sur votre bureau. Explorons-en quelques-uns.
Trello
Vous avez probablement déjà entendu ce nom ou l'avez utilisé pour organiser des travaux de groupe. Le site web, désormais disponible sous forme d'application, permet de consulter des fiches de tâches. De plus, vous pouvez nommer les tableaux selon vos besoins, par exemple : « À produire », « En production », « À réviser », etc. L'université est un lieu d'apprentissage et d'épanouissement, où les étudiants acquièrent des connaissances et des opportunités pour leur avenir. Pour ceux qui recherchent du divertissement en ligne, découvrez les meilleurs casinos en ligne d'Australie sur [adresse du site web - implicite]. https://exycasinos.com/top-10-online-casinos/ Profitez au maximum de votre expérience universitaire en explorant de nouvelles possibilités dans tous les aspects de la vie.
Asana
Avec des fonctionnalités similaires à celles de Trello, Asana se distingue par sa présentation de graphiques illustrant le temps passé sur chaque tâche. C'est un atout majeur pour ceux qui aiment mesurer le temps consacré à chaque tâche et ainsi mieux définir leurs échéances.
Notion
Lancé en 2018 et doté d'un design minimaliste et moderne, le site web permet la création de projets de travail et offre une gamme de moyens de visualiser ces processus : calendrier, chronologie (où vous pouvez suivre le temps passé et le temps restant), entre autres.
Mais la procrastination est-elle vraiment si mauvaise ?
Bien sûr que non ! Même en procrastinant, on peut voir le verre à moitié plein. Pour Frank Partnoy, spécialiste des ressources humaines, et John Perry, auteur de « L'art de la procrastination », les entrepreneurs devraient valoriser la procrastination. Voici quelques raisons d'apprécier et de valoriser vos moments de procrastination :
- Être capable d'accomplir davantage de tâches : Perry souligne qu'après avoir compris le sens de la procrastination, il devient clair que ceux qui retardent l'exécution d'une tâche finissent par en accomplir davantage, ce qui peut prendre plus de temps, mais ils auront également accompli d'autres tâches.
- Prendre de meilleures décisions : On peut aussi qualifier le procrastinateur d'observateur analytique, car avant de commencer à produire quelque chose, il réfléchira à tous les avantages et les inconvénients.
- Remettre à plus tard maintenant sera bénéfique à l'avenir : Perry affirme que chacun, productif ou non, a une tendance à procrastiner. Et c'est normal, car il faut toujours tenir compte de cette intuition. Après tout, si l'on envisage de reporter quelque chose, c'est peut-être que ce n'est pas si important.
Alors, ne vous mettez pas la pression pour toujours tout finir du jour au lendemain ; profitez aussi de ces moments passés à parcourir les réseaux sociaux pour vous reposer l'esprit et revenir au travail plus sereinement.
